ZEAL WELLNESS:
Savias que ZEAL Tiene
Hierbas adaptogénicas
¿Qué son los adaptógenos?
Los adaptógenos son plantas que pueden ayudar al cuerpo a adaptarse a su entorno 
Acciones generales de un adaptógeno
1 Apoyan la función adrenal, mejorando los efectos adversos provocados por el estrés
2 Permiten que la célula del cuerpo tenga acceso a mayor energía.
3 Ayudan a la célula a eliminar las toxinas producidas en los procesos metabólicos.
4 Efecto anabólico (de construcción), por eso los utilizan los culturistas.
5 Ayudan al cuerpo a utilizar el oxígeno de forma más eficaz.
6 Potencian y aceleran la regulación apropiada de los ritmos biológicos. 

ZEAL WELLNESS:
It saps that ZEAL
adaptogenic herbs
What are Adaptogens?
Adaptogens are plants that can help the body adapt to their environment
General actions of an adaptogen
1 They support adrenal function, improving the adverse effects caused by stress
2 allow the cell body has access to greater energy.
3 Cell Helps eliminate toxins produced in metabolic processes.
4 anabolic effect (construction), why bodybuilders use them.
May help the body use oxygen more efficiently.

6 They enhance and accelerate the proper regulation of biological rhythms.

ZEAL WELLNESS:
YERBA MATE:
MEZCLA "RESTAURAR "
Las propiedades de esta infusión son cada vez más sorprendentes y a medida que los expertos avanzan en investigaciones le descubren a la‪#‎yerba‬ ‪#‎mate‬ nuevas bondades, siendo una de las más revolucionarias, sus propiedades para prevenir el cáncer.
Estudios realizados en Estados Unidos indican que la yerba mate es rica en polifenoles un antioxidante con gran poder para levantar las defensas en el organismo, protegiéndolo de la destrucción celular.
También contiene mateina, una sustancia química que actúa estimulando el sistema nervioso mejorando la actividad mental, aumentando la energía y ayudando a tener una mejor concentración. Disminuye notablemente ansiedad y nos permite obtener una mejor resistencia al cansancio físico y mental, observándose además mejoras importantes en el estado anímico de las personas que consumen mate, sobretodo en casos de depresión.
También aporta al organismo minerales esenciales como, sodio, potasio, magnesio y manganeso los que evitan la acumulación de ácido láctico en toda la parte muscular.
Además es un excelente energizante natural muy recomendado para personas que tienen mucha actividad física o practicas de deportes específicos. En su composición encontramos además vitaminas B1, B2, C, A, caroteno, colina, riboflovina, ácido pantotenico, inositol y 15 tipos de aminoácidos distintos. 

ZEAL WELLNESS:
YERBA MATE:
MIX "RESET"
The properties of this tea are becoming ever more striking and as advancing research experts will discover the # yerba # matte new benefits, one of the most revolutionary, their properties to prevent cancer.
Studies in the United States indicate that yerba mate is rich in antioxidant polyphenols with great power to raise defenses in the body, protecting cell destruction.
It also contains mateine, a chemical that works by stimulating the nervous system, improving mental activity, increasing energy and helping to have better concentration. Significantly decreases anxiety and allows us to get a better resistance to physical and mental fatigue, also observed significant improvements in mood in people who consume matte, especially in cases of depression.
Also gives the body as essential minerals, sodium, potassium, magnesium and manganese which prevent the accumulation of lactic acid in muscle entire part.

It is also an excellent natural energizer highly recommended for people who have a lot of physical activity or practice of specific sports. The composition also found vitamin B1, B2, C, A, carotene, choline, riboflovina, pantothenic acid, inositol and 15 different types of amino acids.

Mark McKnight - Zeal for Life Wellness Ingredients

Understanding your personal caloric needs and the effect of physical activity on those needs is important, it can also be unnecessarily confusing. Basically, the number of calories you need to eat each day is derived from many factors including your age, weight, height, gender, lifestyle, and overall health and fitness. It is common sense that a physically active 6 feet tall, 20 year-old man or woman needs more calories than a less active, 5-foot, 75 year-old man or woman … but how does a person find out how many calories they need based on their lifestyle and metabolism? It’s really not that hard.

You’ve probably heard of BMR or basal metabolic rate. Your basal metabolic rate is the minimum number of calories you would  need to perform all bodily functions while sleeping for an entire day. Those functions include keeping the heart beating, respiration, digestion, creation of new blood cells, temperature maintenance and metabolic processes. It does not include physical activities, still these basic functions can require as much as 70 percent of the total calories burned in a single day for some individuals.  The first step for any individual who has a fitness goal to lose, maintain or gain weight is to determine the total number of calories that their body uses for basic functioning – their BMR-  and daily activities per day.

A common method for measuring daily calorie usage is the Harris-Benedict equation. It estimates your basal metabolic rate, which is then multiplied by your level of activity. The result is your recommended daily calorie intake.

La comprensión de sus necesidades calóricas personales y el efecto de la actividad física en esas necesidades es importante, también puede ser innecesariamente confuso. Básicamente, el número de calorías que usted necesita comer cada día se deriva de muchos factores, incluyendo su edad, peso, altura, sexo, estilo de vida y la salud y estado físico general. Es de sentido común que un hombre de 20 años de edad, 6 pies de altura físicamente activo o mujer necesita más calorías que una, de 5 pies, hombre o mujer de 75 años de edad, menos activo ... pero, ¿cómo puede una persona saber cuántas calorías que necesita en función de su estilo de vida y el metabolismo? En realidad no es tan difícil.

Usted probablemente ha escuchado de BMR o la tasa metabólica basal. La tasa metabólica basal es la cantidad mínima de calorías que usted tendría que realizar todas las funciones del cuerpo durante el sueño por un día entero. Esas funciones incluyen mantener los latidos del corazón, la respiración, la digestión, la creación de nuevas células sanguíneas, mantenimiento de la temperatura y los procesos metabólicos. No incluye actividades físicas, siendo estas funciones básicas pueden requerir hasta en un 70 por ciento del total de calorías quemadas en un solo día para algunos individuos. El primer paso para cualquier persona que tiene una meta de ejercicios para perder, mantener o subir de peso es determinar el número total de calorías que su cuerpo utiliza para el funcionamiento básico - su BMR- y las actividades diarias por día.

Un método común para medir el uso diario de calorías es la ecuación de Harris-Benedict. Se estima que su tasa metabólica basal, que se multiplica por su nivel de actividad. El resultado es su ingesta diaria de calorías recomendada.

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